30-40代会社員の収入不安を解決！オーナー思考への転換でビジネスオーナーマインドを育て、収入源の複数化を実現する方法を解説。マインドモード管理とセルフカレッジの実践で、あなたの人生を豊かにする具体的ステップをご紹介します。

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30代・40代になって体力の衰えを感じている会社員の方へ。体力だけが能力ではありません。経験、判断力、人間関係スキルなど、年齢とともに向上する能力があります。メンタルマネジメントで今持っている力を最大限活かす方法をわかりやすく解説します。

「集中できない」「集中力が続かない」と悩む30〜40代ビジネスパーソン必見！単なる根性論ではなく、脳と体の仕組みに基づいた「メンタルマネジメント」で集中力を改善。呼吸法や姿勢など、今日からすぐに実践できる具体的テクニックを紹介します。15分で読める実用的ガイドで、あなたの仕事のパフォーマンスが変わります。

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