自己肯定感

ビジネスメンタルマネジメント

【がんばらなくて大丈夫!】脳科学のアプローチでゆったり始める、私の『自己肯定感』を育てる方法

「がんばっても自信が持てない…」その原因は『脳の仕組み』かも。脳科学に基づいた3つの優しい習慣で、無理なく自己肯定感を育てませんか?心がふっと軽くなるヒントがここに。
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人間関係に疲れたら試して 自分を大切にすることで周りも幸せになる「思いやりの脳科学」入門

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