整える

長時間の頑張りではなく、心と身体を整える1年間があなたの成果を根本から変える。ビジネスメンタルマネジメントが提唱する「パフォーマンス=（才能+スキル）×心のモード」という公式を実践し、同じ労力で最大の結果を出す方法を解説。今日から始められる4つの約束で、365日後の自分を劇的に変えよう。